В конце
напряжённого
дня, после
неприятного
разговора или
раздражения
лучшее, что вы
можете сделать
для себя - это
погрузиться в
ванну,
наполненную
благоухающей
тёплой водой.
Ароматерапия
основана на
целебном
воздействии
эфирных масел.
То, что эфирные
масла
благотворно
влияют на
физическое и
эмоциональное
состояние,
подтверждено
многочисленными
исследованиями.
Хотите
попробовать? Но,
прежде, чем
получить это
удовольствие,
вам необходимо
узнать, какой
аромат выбрать
для того, чтобы
достичь
ожидаемого
результата.
Существует две
разновидности
ароматических
масел: эфирные
масла и
синтетические.
Эфирные масла -
это то, что
дарит нам
природа. Эти
масла содержат
сотни
органических
веществ, включая
гормоны,
витамины и
другие
естественные
элементы
растений. Как и
вино,
натуральные
масла, являясь
естественным
продуктом, с
годами хранения
приобретают
новые качества.
Синтетические
масла не
меняются с
течением
времени, потому
что создаются в
лаборатории и в
точности
повторяют
молекулярную
структуру
растений. Выбор
за вами.
Ароматерапевты
говорят о том,
что определённые
ароматы обладают
соответствующими
целебными
свойствами.
Успокаивающий,
релаксирующий
эффект оказывают
ароматы:
ромашки, герани,
жасмина,
лаванды,
миртового
дерева,
сандалового
дерева,
базилика,
жимолости.
Зарядит энергией
и взбодрит
аромат: камфары,
корицы, лимона,
перечной мяты,
розмарина,
мускатного
ореха. .
Наполните ванну
тёплой водой,
растворите от 10
до 15 капель
любимого аромата
и погрузитесь в
состояние
умиротворённости
и благодушия.