Каждая женщина может иметь красивые волосы, для
этого нужно только уделить им немного внимания,
ведь состояние и здоровье наших волос, как
правило, зависит только то нас самих. Вполне в
наших силах питать волосы полезными веществами и
обеспечить им правильный постоянный уход. Это не
займет у вас много времени, выполняйте наши
советы, и все будут завидовать вашим красивым
волосам. Нужно только отметить, что, как и во
всем уходе за собой, в уходе за волосами важна
регулярность.
Как известно, волосы бывают трех типов:
нормальные, жирные и сухие. Но вначале давайте
разберемся с самыми простыми процедурами ухода
за волосами независимо от типа - мытьем и
расчесыванием волос.
Частота мытья волос должна зависеть от того, как
быстро ваши волосы пачкаются и становятся
сальными. Это может случиться на второй день, а
может - через неделю, в зависимости от типа
волос. Современными шампунями вы можете мыть
волосы так часто, как захотите - хоть каждый
день. Но в этом случае нужно использовать
шампуни, подходящие для ежедневного
использования.
Существует несколько простых правил мытья волос.
Во-первых, голову лучше всего мыть мягкой водой.
Кипяченая вода - более мягкая, чем
водопроводная, но если у вас нет времени
кипятить воду, попробуйте смягчить обычную
водопроводную воду, растворив в ней немного
обычной питьевой соды. Во-вторых, не мойте
волосы слишком горячей водой. Температура воды
должна быть около 50 градусов. Вода такой
температуры хорошо растворяет кожное сало,
удаляется грязь и способствует улучшению
кровообращения кожи головы. В-третьих, не
следует пересушивать волосы феном, особенно с
горячей струей воздуха; из-за этого они
становятся сухими и ломкими. Старайтесь, как
можно реже пользоваться феном, при этом держите
его на расстоянии 20-30 см от волос.
Для мытья головы вам понадобятся шампунь для
волос, а также кондиционер или бальзам.
Выбирайте шампунь соответственно типу ваших
волос.
Шампунь для жирных волос - содержит большое
количество моющих веществ, очищающих кожу и
волосы излишков жира. Таким шампунем нельзя мыть
голову слишком часто, так как это может привести
к высыханию или шелушению кожи.
Шампунь для нормальных волос - содержит меньше
моющих веществ, чем шампунь для жирных волос. Он
хорошо очищает волосы, не мешая естественному
выделению масел.
Шампунь для сухих волос - содержит мало моющих
веществ, но в него добавлен увлажнитель, который
предотвращает излишнюю сухость кожи и волос.
Мягкий шампунь для частого мытья - очень слабый,
не раздражает кожу и не высушивает волосы.
Шампунь против перхоти - содержит вещества,
замедляющие деление клеток кожи, а также удаляет
ее отмершие чешуйки наподобие отшелушивающих
средств для лица и тела. Чередуйте с обычным
шампунем, так как слишком частое его
использование делает волосы тусклыми и сухими.
Это только основные виды шампуней, помимо них
существуют шампуни для объема волос,
восстанавливающие шампуни, шампуни с
кондиционером, с растительными экстрактами и так
далее.
Перед мытьем нужно тщательно расчесать волосы,
чтобы удалить с них остатки средств для укладки
и перхоть. Не наносите его сразу на волосы,
нанесите на ладонь немного шампуня и добавьте
воды, чтобы уменьшить концентрацию. Полученную
смесь нанесите на мокрые волосы и тщательно
помассируйте кожу головы.
Массаж улучшает кровообращение кожи головы, в
результате чего корни волос лучше снабжаются
питательными веществами и кислородом, а ваши
волосы становятся более крепкими. Затем
тщательно и полностью смойте пену с волос и кожи
головы, несколько раз ополосните голову чистой
водой. После этого полезно ополоснуть голову
кислым раствором (растворите в 1 литре воды 1
столовую ложку уксуса или лимонного сока) или
отварами и настоями одуванчика, ромашки,
крапивы, мать-и-мачехи и других трав. Это
укрепит волосы, а в некоторых случаях придаст им
определенный оттенок (отвар ромашки - рыжеватый,
крапивы - пепельный).
Для мытья волос любого типа иногда можно
применять шампуни, приготовленные в домашних
условиях, так как натуральные вещества очень
полезны для волос и кожи головы.
Яичный шампунь
Взбейте 2 желтка со стаканом воды. Процедите и
нанесите на волосы. Оставьте на час, затем
смойте теплой водой.
Желток полезен тем, что содержит недостающие в
корнях волос жировые вещества - холестерин и
лецитин, а также витамин А.
Шампунь, улучшающий состояние волос
Смешайте 1 столовую ложку любого шампуня, 1 яйцо
и 1 столовую ложку желатина в порошке. Медленно
взбейте, чтобы не было комков, и нанесите на
влажные волосы. Подержите 5-10 минут, после чего
хорошо промойте волосы. Волосы становятся
красивыми и густыми из-за содержания в этом
составе протеина.
Желтковый шампунь
Возьмите 2 яичного желтка, смешайте их с соком
1/2 лимона и добавьте несколько капель коньяка.
Полученную смесь вотрите в корни волос. Через 30
минут волосы тщательно промойте подкисленной
водой.
Любые волосы полезно промыть настоем из ржаного
хлеба.
Для его приготовления 200-300 г хлеба нужно
залить 1 литром кипятка и настаивать в термосе
около 3-6 часов. После этого настой следует
процедить и профильтровать. Кашицу из хлеба
нанесите на волосы, помассируйте кожу головы и
промойте волосы водой.
После мытья волос полезно нанести на волосы
бальзам или кондиционер. После их применения
волосы легко расчесываются, становятся
послушными, к тому же кондиционер защищает
волосы от воздействий внешней среды, а бальзам
оказывает лечебное воздействие на волосы.
Кондиционер или бальзам обычно держат на мокрых
волосах 1-2 минуты, после этого волосы тщательно
промывают водой.
Теперь поговорим о том, как правильно
расчесывать волосы. Расчесывать волосы нужно не
только из эстетических соображений, при
расчесывании массируется кожа головы,
усиливается приток крови к коже, а,
следовательно, улучшается питание корней волос.
После расчесывания волосы очищаются от пыли и
грязи, сало равномерно распределяется по всей
длине. Не стоит расчесывать мокрые волосы, ведь
они очень ломкие. Если у вас короткие волосы,
расчесывать их следует от корней. При длинных
волосах начинать процедуру следует с концов,
поднимаясь к корням.
Неотъемлемой частью ухода за волосами является
их питание. Кроме использования бальзамов и
кондиционеров, о которых мы уже говорили, маски
и компрессы, лосьоны, спреи и крема для волос.
Для достижения ощутимого результата маски нужно
делать регулярно, не реже, чем каждые две
недели.
Существуют маски для различных типов проблемных
волос, содержащие витамины и другие вещества,
необходимые в данном случае. Если у вас мало
времени, воспользуйтесь лосьонами или спреями,
которые не нужно ни стирать, ни смывать.
Секущиеся кончики волос можно лечить с помощью
крема-блеска, тогда вам не придется их
подстригать.
Для укрепления и питания волос можно
использовать и средства, приготовленные
самостоятельно. Например, волосам любого типа
полезна следующая процедура. Возьмите по 1
столовой ложке сухих трав: шалфея, подорожника,
крапивы, ромашки, и душицы - залейте их 1 литром
крутого кипятка. Эту смесь настаивайте в течение
часа, процедите, добавьте черный хлеб до
получения кашицы. Теплую смесь нужно втереть в
кожу головы и завязать голову платком или
полиэтиленом. Через 2 часа волосы споласкивают,
не употребляя шампунь. Такую питательную
процедуру полезно делать 1 раз в месяц.
Советы:
Голову лучше всего мыть мягкой водой. Кипяченая
вода - более мягкая, чем водопроводная, но если
у вас нет времени кипятить воду, попробуйте
смягчить обычную водопроводную воду, растворив в
ней немного обычной питьевой соды.
Если у вас короткие волосы, расчесывать их
следует от корней. При длинных волосах начинать
процедуру следует с концов, поднимаясь к корням.